Skupinové lekce
Potřebujete se pořádně vybít, ale zároveň načerpat tu správnou energii? Tak to jste tu správně a společně se do toho pustíme.
Všichni víme, že je občas potřeba vypustit emoce a zapomenout na každodenní starosti – a zároveň udělat něco pro svou postavu a zdraví.
Poznej skvělou partu lidí a přidej se k nám!
Individuální tréninky
Probíhají buď po jednom nebo ve dvojici. Zaměříme se na konkrétní problémy a cíle a společně na nich zapracujeme.
Procvičíme celé tělo, vše si vysvětlíme a dáme si do těla!
Kruhové tréninky
Probíhají ve skupině – můžeš si vytvořit vlastní skupinu s kolegy, kamarády, rodinou nebo se seznámíš s ostatními nadšenci.
Procvičíme vždy celé tělo a zaměříme se i na fyzičku.
