Rekondice

Naše tělo je neustále vystavováno různým zátěžovým a stresovým situacím. I přesto, že si to nepřipouštíme a nevnímáme, ovlivňuje to nastavení a držení našeho těla.

Teprve, když přijde bolest, začne většina lidí své tělo poslouchat. Není už někdy pozdě?

Měli bychom se naučit bolesti a problémům předcházet a udělat něco pro své tělo dříve, než si o to řekne samo.

Sportujete, často sedíte za volantem nebo v kanceláři nebo máte fyzicky (i psychicky) náročnou práci? Společně se naučíme, jak zařadit správný pohyb do každodenního života a čemu se vyvarovat.

Pokud už u vás nějaký problém nastal, budeme se snažit udělat vše pro to, aby vaše tělo fungovalo zase tak, jak má.